快速记忆训练方法(快速记忆能力)
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他们学习第二或第三语言的速度有多快？听到一首歌，能不能快速回到10年前？也许是一种食物，一种香味，让你一下子回到几十年前。
这是为什么呢？因为信息和情绪形成了长期记忆，所以我们做的事情并不总是符合逻辑的，几乎总是情绪化的。比如学习时的状态，心情，感受，都和你想学的东西有关。
大脑功能分区
如何快速学习东西，有六个关键点，学习这六个方法。那是b-e-f-a-s-t。
b的意思是相信。不管你信不信，你都认为自己是对的。很多人觉得自己记忆力不好，我专注力不好。这都是幻觉。记忆力不是你的能力，而是你做了什么。记忆没有好坏之分。
但受过训练和没受过训练。大脑就像一台超级计算机，你和自己的对话就是它运行的程序，所以如果你告诉自己记不住这些名字，你就不会记得下一个，同理，你也不相信自己的能力。
图像源网络
e的意思是运动。指运动，大脑在指挥你的动作，所以让身体快速运动，大脑也会随之运动。
f的意思是忘记。很多人不学是因为他们认为自己什么都学了。很多人认为自己不行是因为还没把杯子倒空，所以你要忘掉现在想学的东西，让自己重新接受知识。
让大脑重新自由思考。
a指的是活跃。你应该学会记笔记，并积极参与学习过程。
s代表州。一个好的状态，高度的专注，而不是无聊的时候学习，才能深刻的吸收书中的精华。
t代表教师。一旦你学会了学习，你就会把你的知识传递给你的家人，朋友，同事，相当于你又把它记在脑子里了，这样你就能更好地记住它。
图像源网络
学习是一个循序渐进的过程。有一个很好的例子。当你用外力打破一个鸡蛋的时候，就是生命的终结。当鸡蛋被内力打破时，就是生命的开始。
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