什么是鼠标手势(鼠标手的意思)
本文为大家介绍什么是鼠标手势?(鼠标手的意思)，下面和小编一起看看详细内容吧。
用医学术语来说，鼠标手是“重复性压力损伤”。一般来说，正常的手腕运动不会干扰正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定高度，手腕必须背屈一定角度。此时手腕处于受迫位置，不能自然伸展。 2012年初，“鼠标手”型颈椎病有望被列入职业病。
定义
“鼠标手”通常被称为狭义的“腕管综合症”。是指正中神经受压，血管进入手部而引起的症状。它主要引起食指和中指的僵硬和疼痛。拇指肌肉麻木和无力。在现代，越来越多的人每天长时间接触和使用电脑。这些互联网用户中的大多数人每天都在键盘上重复敲击并移动鼠标。手腕肌肉或关节因长期高强度、重复性、过度的活动而瘫痪。肿胀、疼痛、抽筋，使这种病症迅速成为现代文明中日益普遍的疾病。有人将这组不同于传统手部损伤的症状称为“鼠标手”。从广义上讲，所有因使用鼠标而引起的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不适都应称为鼠标手或鼠标伤。颈部不适，手腕和前臂疲劳酸痛，手腕僵硬，手掌酸痛。
原因
为什么会出现鼠标手？我们现在使用的鼠标还保持着40多年前发明的基本面貌。鼠标“趴”在桌面上，左右键与桌面平行。角度、掌侧与桌面的积压会增加腕管处的压力，长期反复的挤压和摩擦会损伤经过的神经和血管，从而产生相应的症状，不仅是手腕，还有使用过程中的肩膀。一定的外展角度，前臂旋转和扭转，长期操作会使肩颈和手臂产生疲劳和不适。现在对鼠标的依赖程度和使用频率都比不上40年前。鼠标以往出现的弊端毋庸置疑，如果连这种基本的出现都改变不了，又谈何着手防治鼠标手。 www.ttep.cn
症状
主要表现为手部逐渐麻木、灼痛，夜间加重，常在梦中惊醒。许多患者还会出现手腕肿胀、手部动作不灵活、无力等症状。
出现以下症状应高度怀疑鼠标手的发生：
1. 手掌、手指、手腕、前臂和肘部僵硬、酸痛和不适。
2.手部刺痛、麻木、发凉。
3. 握力和手部各部位协同工作能力下降。
4.夜间疼痛。
5. 疼痛可蔓延至手臂、上背部、肩部和颈部。
早期症状
手指、腕关节疲倦麻木，部分关节活动时发出轻微响声，类似“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合症”症状，但累积关节多于腱鞘炎。鼠标比键盘更容易导致手部受伤，且此病多见于女性，发病率是男性的三倍。
中药分析
鼠标手属于中医“伤筋动骨”范畴。多因局部劳累过度、筋脉劳累，或受寒受寒，气血滞滞，不能润养筋脉所致。鞘消炎治疗可以通过中药调理治疗。贴剂不仅驱散寒湿邪邪，还能疏通经络，调和气血，使气血运行顺畅，改善局部循环，修复受损组织，从而达到治疗鼠标手目的。
如何预防
如果不想成为鼠标手，就不要在电脑前工作太久。连续使用鼠标一个小时后，您需要做一些活动来放松双手。一位手外科医生说，经常使用电脑的吉他手不会患上“鼠标手”。医生发现，鼠标放置的位置越高，对手腕的伤害越大；老鼠离身体越远，对肩膀的伤害就越大。因此，鼠标的放置位置应略低，相当于坐姿时上臂与地面垂直时手肘的高度。键盘的位置也应该与此类似。很多电脑桌并没有专门放置鼠标的位置，长期工作把鼠标放在桌面上也就不言而喻了。鼠标与身体的距离也会因为鼠标放在桌面上而拉大，这个区域的受力会长期由肩部和肘部承受。这也是造成颈肩综合症的原因之一。当上臂与前身的夹角保持在45度以下时，身体与鼠标的距离就比较合适。如果距离太远，前臂会随着上臂和肩膀一起向前移动，这会导致关节和肌肉持续紧张。抬高转椅也可防止“鼠标手” 如果调整鼠标位置有困难，可将键盘和鼠标都放在桌子上，然后抬高转椅。桌面相对较低，缩短了机身与桌面的距离。科学放置鼠标，将大大降低“鼠标手”的发生率，让每一个经常坐在电脑前的上班族都能轻松愉快地完成自己的工作。
好了，什么是鼠标手势?(鼠标手的意思)的介绍到这里就结束了，想知道更多相关资料可以收藏我们的网站。
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定义
“鼠标手”通常被称为狭义的“腕管综合症”。是指正中神经受压，血管进入手部而引起的症状。它主要引起食指和中指的僵硬和疼痛。拇指肌肉麻木和无力。在现代，越来越多的人每天长时间接触和使用电脑。这些互联网用户中的大多数人每天都在键盘上重复敲击并移动鼠标。手腕肌肉或关节因长期高强度、重复性、过度的活动而瘫痪。肿胀、疼痛、抽筋，使这种病症迅速成为现代文明中日益普遍的疾病。有人将这组不同于传统手部损伤的症状称为“鼠标手”。从广义上讲，所有因使用鼠标而引起的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不适都应称为鼠标手或鼠标伤。颈部不适，手腕和前臂疲劳酸痛，手腕僵硬，手掌酸痛。
原因
为什么会出现鼠标手？我们现在使用的鼠标还保持着40多年前发明的基本面貌。鼠标“趴”在桌面上，左右键与桌面平行。角度、掌侧与桌面的积压会增加腕管处的压力，长期反复的挤压和摩擦会损伤经过的神经和血管，从而产生相应的症状，不仅是手腕，还有使用过程中的肩膀。一定的外展角度，前臂旋转和扭转，长期操作会使肩颈和手臂产生疲劳和不适。现在对鼠标的依赖程度和使用频率都比不上40年前。鼠标以往出现的弊端毋庸置疑，如果连这种基本的出现都改变不了，又谈何着手防治鼠标手。 www.ttep.cn
症状
主要表现为手部逐渐麻木、灼痛，夜间加重，常在梦中惊醒。许多患者还会出现手腕肿胀、手部动作不灵活、无力等症状。
出现以下症状应高度怀疑鼠标手的发生：
1. 手掌、手指、手腕、前臂和肘部僵硬、酸痛和不适。
2.手部刺痛、麻木、发凉。
3. 握力和手部各部位协同工作能力下降。
4.夜间疼痛。
5. 疼痛可蔓延至手臂、上背部、肩部和颈部。
早期症状
手指、腕关节疲倦麻木，部分关节活动时发出轻微响声，类似“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合症”症状，但累积关节多于腱鞘炎。鼠标比键盘更容易导致手部受伤，且此病多见于女性，发病率是男性的三倍。
中药分析
鼠标手属于中医“伤筋动骨”范畴。多因局部劳累过度、筋脉劳累，或受寒受寒，气血滞滞，不能润养筋脉所致。鞘消炎治疗可以通过中药调理治疗。贴剂不仅驱散寒湿邪邪，还能疏通经络，调和气血，使气血运行顺畅，改善局部循环，修复受损组织，从而达到治疗鼠标手目的。
如何预防
如果不想成为鼠标手，就不要在电脑前工作太久。连续使用鼠标一个小时后，您需要做一些活动来放松双手。一位手外科医生说，经常使用电脑的吉他手不会患上“鼠标手”。医生发现，鼠标放置的位置越高，对手腕的伤害越大；老鼠离身体越远，对肩膀的伤害就越大。因此，鼠标的放置位置应略低，相当于坐姿时上臂与地面垂直时手肘的高度。键盘的位置也应该与此类似。很多电脑桌并没有专门放置鼠标的位置，长期工作把鼠标放在桌面上也就不言而喻了。鼠标与身体的距离也会因为鼠标放在桌面上而拉大，这个区域的受力会长期由肩部和肘部承受。这也是造成颈肩综合症的原因之一。当上臂与前身的夹角保持在45度以下时，身体与鼠标的距离就比较合适。如果距离太远，前臂会随着上臂和肩膀一起向前移动，这会导致关节和肌肉持续紧张。抬高转椅也可防止“鼠标手” 如果调整鼠标位置有困难，可将键盘和鼠标都放在桌子上，然后抬高转椅。桌面相对较低，缩短了机身与桌面的距离。科学放置鼠标，将大大降低“鼠标手”的发生率，让每一个经常坐在电脑前的上班族都能轻松愉快地完成自己的工作。
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