国美手机怎么设置锁屏壁纸(国美手机怎么解锁)

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我们经常可以 控制不住自己，比如玩手机，不知不觉时间就过去了，时间就浪费了。
控制手机使用时间，首先要判断自控力。如果你自制力很强，可以选择更简单的方法来控制手机的使用时间。否则，你需要一个复杂而强大的限制方法。
方法
1.适合自制力强的
手机设置闹钟提醒自己该放下了，写一个日程表，玩手机时弹出窗口提醒自己(进入手机系统的日历软件，选择日期，创建日程表)。
设置一个停止使用手机的壁纸，并写一个时间表来指定使用手机的时间。
另外，如果可以在工作的时候，把手机放在看不见的地方，工作的时候它就在你身边，那么很有可能一个铃声就分散了你的注意力，然后你就玩手机了。
2.适合适度自控
以我自己的小米手机为例(当然现在大部分手机都慢慢开始有这个功能了，你自己去设置里看看吧)，系统限制了手机的总使用时间。
正时锁
或者设置定时器关机(玩得开心的时候突然关机)。如果可以的话，把手机放在一个很难拿的地方(比如抽屉或者盒子，总之要几秒钟才能拿到)。
3.适合自制力弱的
软件不做手机控制
番茄功能(主动锁定手机一段时间)
监督模式，限制你连续使用手机的时间。
睡眠模式，限制你深夜玩手机。
自控设置，让你无法关闭应用，加强手机时间限制。
另外，如果可以的话，不使用手机的时候尽量关掉手机(你可能会错过重要的信息)，买个手机盒子锁(把手机放在盒子里设置上班倒计时)，不要 don’尽可能不要带手机。
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